Gestaltterapi handler om helhet. Det er prosessorientert samtaleterapi hvor hele menneske er i fokus,- kropp- følelser og tanker. Ved å øke oppmerksomheten mot hele deg kan valgene i større grad bli dine. Vi jobber sammen her og nå. Metodene er samtale og øvelser. Gestaltterapi bygger på eksistensialismen. Terapiformen baserer seg på at vi alle er selvstendige individer; ansvarlige for egne valg og handlinger innenfor de begrensningene omgivelsene gir. Se informasjonsfilm om gestalt: Hva er gestaltterapi?
| 
